Augustė Aničaitė

Su joga susipažinau dar 2020 metais vaikų stovykloje „Laukinė vyšnia“, kurioje kasmet dalyvavau su dideliu laukimu ir džiaugsmu. Tada joga man tapo ne tik įdomia veikla stovykloje – ji padėjo geriau pažinti save, išmokti nusiraminti, susikaupti, įsiklausyti į savo kūną ir jausmus.

Bėgant metams, joga manyje augo kartu su manimi. Ji tapo mano gyvenimo dalimi – padedančia išlaikyti pusiausvyrą, atgauti vidinę ramybę ir atrasti stiprybės kasdienybėje. Jogos dėka supratau, kad net ir būdami labai jauni, galime mokytis išgirsti save, būti jautresni kitiems ir kurti pasaulį su daugiau šviesos.

Šiemet su džiaugsmu pradedu vesti vaikų jogos užsiėmimus. Noriu pasidalinti tuo, ką pati atradau: kad joga gali būti linksma, švelni, kupina atradimų ir padedanti augti. Man labai svarbu, kad vaikai jaustųsi saugiai, žaismingai ir nuoširdžiai priimti – tokioje aplinkoje, kokioje pati užaugau su joga.