Jūs turite 0 paslaugų/prekių savo krepšelyje
Taip! Faktiškai, būtent tada esate puikus kandidatas pradėti. Lankstumas ar sportiškumas nėra sąlyga pradėti jogą — jis yra jogos rezultatas. Su kiekvienu užsiėmimu kūnas natūraliai taps lankstesnis, o pratimus visada galima pritaikyti pagal jūsų pasirengimą.
Paprasčiausia pradžia — ateiti į nemokamą bandomąjį užsiėmimą ir tiesiog pabandyti. Prieš pradžią pasakykite, kad esate pirmą kartą, ir mokytojas parodys pagrindus bei padės jaustis patogiai. Jokios patirties iš anksto nereikia. Tam ir sukūrėme pirmą užsiėmimą nemokamą, kad galėtumėte „paragauti” prieš priimant sprendimą 🙂
Turime įvairių grupių: bendrieji jogos užsiėmimai suaugusiesiems, joga senjorams, pietų metu vykstanti klasikinė joga, savaitgalio rytinė joga, taip pat vaikų ir paauglių jogos būreliai bei individualūs užsiėmimai. Aktualų tvarkaraštį rasite svetainėje — pasirinkite jums patogų laiką ir grupę.
Taip. Pirmą užsiėmimą siūlome nemokamai, kad galėtumėte ramiai išbandyti ir pajusti, ar tinka. Pasirinkite grupę bei laiką tvarkaraštyje ir pranešite mums, kad ateisite.
Taip, būtina. Kiekviename grupės puslapyje yra registracijos forma. Pasirinkus, užsiregistruokite.
Pakanka patogios, judesių nevaržančios aprangos ir vandens buteliuko. Kilimėlius ir visą kitą reikalingą inventorių studijoje suteikiame mes.
Rinkitės patogius, tampomus drabužius, kuriuose laisvai lankstysitės ir judėsite (pvz. tamprės, marškinėliai). Joga praktikuojama basomis, todėl specialios avalynės nereikia.
Ateikite bent 5-10 min. anksčiau — spėsite persirengti, pasitiesti kilimėlį ir ramiai nusiteikti prieš užsiėmimą.
Rekomenduoju bent 2 val. iki užsiėmimo nevalgyti sunkaus maisto. Jei reikia, lengvas užkandis — vaisius ar batonėlis — visiškai tinka.
Atskiros persirengimo vietos neturime, deja. Persirengimui naudojamės sanitarinėmis patalpomis, kuriose yra patogu ir švaru persirengti.
Daiktus palikti galima pačioje studijoje, yra tam numatytos vietos.
Šiuo metu atskirų užsiėmimų nesčiom neturime, bet planuojame turėti 🙂 Į bendruosius užsiėmimus atvykti galima, tik būtina informuoti apie savo padėtį, tuomet mokytojas padės, nukreips ką galima daryti, ir ko – ne.
Prieš pradedant rekomenduojame pasitarti su gydytoju, o atėjus būtinai informuoti mokytoją — tuomet pratimai bus pritaikyti saugiai jums ir kūdikiui.
Dažniausiai taip — pratimai pritaikomi individualiai. Svarbiausia prieš užsiėmimą informuoti mokytoją apie savo būklę, kad galėtume parinkti saugius variantus. Esant rimtesniems sutrikimams, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Nuo 7 metų priimame. Turime atskiras vaikų ir paauglių jogos grupes, galite išsirinkti tvarkaraštyje.
Siūlome mėnesinius abonementus suaugusiesiems bei vaikams / paaugliams ir sezoninį abonementą. Aktualias kainas ir paketus rasite mūsų parduotuvėje svetainėje.
Atsiskaitoma:
Grynųjų pinigų nepriimame.
Deja, ne. Mes tik leidžiame „atidirbti” praleistą užsiėmimą kitose grupėse kol galioja esamas abonementas.
Taip! Parduotuvėje galite įsigyti dovanų kuponą — puiki dovana artimam žmogui, norinčiam išbandyti jogą.
Nieko tokio — apmokėtą praleistą užsiėmimą galėsite atidirbti ateidami į kitą studijos grupės užsiėmimą, be jokio papildomo mokesčio. Tačiau tą galite padaryti tol, kol galioja esamas abonementas. Įprastai užsiėmima nėra perkeliami ar pristabdomi.
Jei žinote, kad vėluosite, trumpai parašykite mums. Bet jeigu vėluojate 10 min. ir daugiau, tuomet rekomenduojame atvykti į kitą grupę.
Žinoma! Pakvieskite draugą kartu išbandyti nemokamo bandomojo užsiėmimo — kartu smagiau pradėti.
