Savaitgalio jogos stovykla

Stovykloje gali dalyvauti absoliučiai visi - tiek tie, kurie turi patirties, tiek tie, kurie nori patirti ką nors naujo :)

Ką mes veiksime stovykloje?

Daug mokysimės. LABAI daug. 🙂 Veiksmas vyks ne tik dieną, bet ir naktį. Žinoma, poilsiui laiko taip pat bus. 

Stovykloje orientuosimės į tikrosios Jogos filosofijos mokymąsi nuo teorinių žinių-paskaitų iki praktinio to panaudojimo. Apturėsime skirtingų praktikų ir žaidimų, siekiant išlavinti mūsų įgaunamus įgūdžius ar sustiprinti esamus. 

Stovykloje išgirsite daug informacijos apie pačią jogą, jos filosofiją ir panaudojimą, pasidalinsiu su Jumis savo išmoktomis gyvenimo pamokomis ir visi kartu pasismokysime visa tai pritaikyti. 

Lavinsime kūrybinį mąstymą, įvairios praktikos skatinančios ne tik kūrybą, bet ir požiūrį į pačią kūrybą. Mokysimės išlaisvinti save nuo kūrybinių stabdžių. 

Lavinsime savo intuiciją, gyvenimo pajautimą, malonumų pajautimo ir stengsimėms išnaudoti visus mūsų turimus ar norimus turėti pojūčius.

O svarbiausia – lavinsime tiek fizinį, tiek, protinį, tiek emocinį, tiek socialinį intelektą. 

Kas yra Tikroji Joga?

Visų pirma tai – filosofija. Filosofija apie tai, kaip gyventi, mąstyti, elgtis tiek savo atžvilgiu, tiek kitų. Tai yra lyg sąmoningumo filosofija, jos siekimas. Tai nėra religija ar jos propagavimas, tai nėra mityba ar jos propagavimas. Tai mąstymo būdas, kurio pagrindu priimame sprendimus savo gyvenime. 

Jogos pratimai (Asanos) yra tik nedidelė to dalis, kurių stovykloje taip pat mokysimės. 

Kokia stovyklos nauda?

Jūsų fizinis kūnas bus ne tik tvirtesnis, bet lankstesnis, grakštesnis, paryškins Jūsų kaip asmenybės bruožus. Moterims suteiks moteriškumo, vyrams – vyriškumo. Įgausite visko, ko reikia kad gerintumėt savo fizinę sveikatą dabar ir ateityje.

Jūsų protas įgaus tikrai daug informacijos, kurią suvirškinti prireiks laiko, o pritaikymo mokysimės kartu. 

Po viso to, ką patirsite ir išmoksite stovyklos metu, grįžę namo Jūs būsite kitokie. Būsite jautresni, empatiškesni, tačiau tuo pačiu ir vidumi tvirtesni ir ramesni. Ši stovykla yra lyg papildomi gyvenimo metai, kurie suteikia mums itin daug patirties, žinių, suvokimo, tačiau realybėje amžius lieka toks pats. 

REGISTRACIJA

Rezervacija patvirtinama užpildžius šią registracijos formą ir pervedus 40 Eur avansą.

    Joga gali padėti Jums:

    Fiziniam kūnui

    • Sustiprinti kūną, balansą, lankstumą
    • Padėti išgydyti nugaros skausmus
    • Sustiprinti širdies darbą ir sveikatą
    • Atsipalaiduoti, gerai išsimiegoti
    • Gerinti kraujotaką
    • Subalansuoti medžiagų apykaitą
    • Apsaugoti nuo netikėtų traumų
    • Pagerinti ir sustiprinti kūno judesius, mechaniką
    • Stiprinti imunitetą
    • Pagerinti nervinę sistemą
    • Pagerinti kvėpavimą

    Protui ir sielai

    • Sumažinti stresą, nerimo jausmą
    • Pagerinti gyvenimo kokybę
    • Gydyti depresiją
    • Pagerinti miego kokybę
    • Gydyti lėtinius skausmus, ligas, migrenas
    • Stiprinti protinę veiklą
    • Gerinti seksualinį gyvenimą
    • Skatinti pozityvumą
    • Gerinati dėmesio koncentraciją, mąstymą
    • Keisti, gerinti požiūrį į save ir aplinkinius
    • Jauninti organizmą ir protą

    Atėjau čia vieną kartą – pasibandyti. Bet taip patiko ir pritiko, kad pasilikau kiek ilgėliau.  Užsiėmimo metu ne tik prajudini nuo kasdienio aštuonių valandų sėdėjimo prie kompiuterio sustingusius raumenukus, bet dar iš naujo susipažįsti su savimi, išmoksti nepamesti svarbių dalykų iš akiračio ir pradedi mylėti save ir visa, kas aplink, šiek tiek labiau. 

    Julija V.

    Suaugusių jogos užsiėmimų klientė

    Kur vyks stovykla?

    Vieta: Bilso Sodyba, Druskininkų sav.
    Nuostabiame gamtos kampelyje, pušų apsuptyje, šalia ežero ir didelio miško. Kambariuosime su visais patogumais gyvensime po 2-3 žmones, atsitiktinai sugrupuoti nebent esate iš anksto numatę su kuo norite gyventi. 

    Kada visa tai vyksta ir kiek kainuoja? 

    Laikas: Gegužės 20-22 d. Atvykimas iki 20 val., išvykimas nuo 11 val.
    Kaina: asmeniui 160 Eur. Porai – 280 Eur.
    Rezervacija patvirtinama užpildžius registracijos formą ir pervedus 40 eur. 
    Maitinimas: Įskaičiuotas, visavertis, sureguliuotas pagal specialias mitybos rekomendacijas.
    Transportas: Savarankiškai, skatiname susikooperuoti. 

    Stovyklos metu gali būti filmuojama ir fotografuojama. Jeigu nesutinkate, informuokite iš anksto. 

    REGISTRACIJA

    Rezervacija patvirtinama užpildžius šią registracijos formą ir pervedus 40 Eur avansą.

      O kas aš toks? :)

      Aš mėgaujuos kiekviena akimirka, kiekvienu gyvenimo užduotu klausimu ar iškeltu uždaviniu – tiesiog mėgaujuos gyvenimu. Juk gyvenimas ir formuojasi iš klausimų ir atsakymų.

      Užsiėmimuose man teikia didelį malonumą padėti žmonėms su jų fiziniais kūnais, patinka stebėti kaip žmonės stengiasi atlikti net ir protiškai sudėtingus pratimus. Kur yra pastangos, ten yra ir tobulėjimas.

      Be galo patinka dirbti su vaikais: stebėti jų progresą, kaip plečiasi jų požiūris, kaip jie auga.

      Su visais žmonėmis aš augu kartu. Ateina mokytis pas mane, o mokomės visi.

      Maksimilianas Savickas

      Studijos įkūrėjas ir mokytojas