Ši stovykla yra nepaprastas kelias atrasti tikrąjį(-ąją) save ir dvasiškai tobulėti. Jos tikslas yra padėti žmonėms suvokti, kas jie yra iš tikrųjų ir kaip emocijos, mintys ir veiksmai daro įtaką jų gyvenimui. Dvasinė praktika yra kelias pažinti ir suprasti savo vidinį pasaulį, taip pat išmokti gyventi šiame pasaulyje sąmoningai ir harmoningai.
Dvasinė stovykla suteikia galimybę:
Giliau suprasti save: Dalyviai įgyja gilesnį supratimą apie savo emocijas, troškimus, vertybes ir tikslus. Tai padeda aiškiau nustatyti savo gyvenimo kryptį.
Išmokti valdyti emocijas: Stovykla moko, kaip valdyti ir išreikšti savo emocijas konstruktyviai, o ne jų slopinti ar kontroliuoti.
Stiprinti vidinę ramybę: Dalyviai mokosi meditacijos ir kitų dvasinių praktikų, kurios padeda atsipalaiduoti ir rasti vidinę ramybę.
Gyventi sąmoningai: Dvasinės praktikos moko gyventi dabartyje, stebėti savo mintis ir veiksmus bei priimti sąmoningus sprendimus.
Sustiprinti tarpusavio santykius: Stovykloje žmonės bendrauja su kitais, dalinasi savo išgyvenimais ir mokosi bendradarbiauti su kitais, todėl tobulai tinka siekiantiems sustiprinti savo santykius, ypatingai jeigu keliauja pora.
Dvasinė stovykla gali pakeisti gyvenimus, padėdama žmonėms atskleisti savo vidinį potencialą, sumažinti stresą, gerinti tarpusavio santykius ir pasiekti daugiau gyvenimo džiaugsmo ir harmonijos. Tai yra unikali galimybė kiekvienam žmogui pažvelgti į save ir pasaulį nauju, gilesniu būdu.
Pasirinkdami mūsų stovyklą, turite pasiruošti įspūdingai ir įkvepiančiai jogai ir dvasiniam augimui. Mes stengsimės suteikti jums ne tik gilias teorines žinias, bet ir praktinį šių žinių taikymą kasdieniame gyvenime.
Tik keletas keletas svarbiausių dalykų, kuriuos patirsite:
Jogos filosofija ir praktika: Nuodugniai supažindinsime jus su jogos filosofija ir padėsime ją pritaikyti praktiškai.
Kūrybiškumo ir intuicijos ugdymas: Skatinsime kūrybinį mąstymą ir mokysimės išlaisvinti save nuo kūrybinių stabdžių. Taip pat lavinsime intuiciją ir galimybę pajusti gyvenimo malonumus bei pojūčius.
Asanų mokymas: Detaliai pasimokysime atlikti jogos asanas. Didelį dėmesį skirsime kūno pojūčiui ir asanų technikos “atidirbimui”.
Kvėpavimo praktikos: Mokysimės skirtingų kvėpavimo technikų, kurios padės atskleisti kvėpavimo galias ir poveikį jūsų emocinei bei fizinei savijautai.
Meditacija: Pažinsime ir patirsime įvairias meditacijos technikas, tiek statines, tiek dinamines, kurios padės jums rasti vidinę ramybę, dvasinę harmoniją, atsakyti į gyvenimiškus klausimus.
Intelekto lavinimas: Svarbiausia, mes lavinsime visus jūsų intelekto aspektus – fizinį, protinį, emocinį ir socialinį. Tai padės jums augti ir tobulėti visose gyvenimo srityse.
Šis stovyklos laikotarpis bus pilnas mokymosi, pažinimo ir jėgos surasti vidinėje ramybėje ir dvasinio augimo kelyje. Mes tikime, kad ši patirtis pakeis jūsų gyvenimą ir suteiks jums įrankius siekiant pilnavertiško, balansuoto ir prasmingo gyvenimo.
Joga yra senovinė išminties praktika, kuri yra daugiau nei tik fizinių pratimų, kvėpavimo ir meditacijos derinys. Ji turi gilias šaknis Indijoje ir yra laikoma visaverte gyvenimo išminties sistema.
Joga yra būdas atrasti savo vidinį “aš”, išmokti stebėti savo mintis, jausmus ir kvėpavimą. Jogos filosofija teigia, kad sąmoningumas ir harmonija su savo vidiniu pasauliu leidžia siekti ne tik fizinio, bet ir dvasinės gerovės būsenos.
Jogos pasaulis yra gausus įvairių krypčių ir stilių, nuo labiau fiziškai iki labiau dvasiškai orientuotų. Tai lankstus kelias, kurį kiekvienas žmogus gali pritaikyti savo poreikiams ir galimybėms. Tai ne tik būdas lavinti kūną, bet ir įrankis, padedantis gyventi ramiau, sąmoningiau ir turtingiau.
Svarbu pabrėžti, kad joga nėra religija ir nekelia religinių įsipareigojimų, ji nesiejama su tam tikra mityba ar kultūra. Ji yra prieinama visiems, nepriklausomai nuo jų patirties ar įsitikinimų ir gali suteikti naudingų įrankių gyvenimui tobulinti.
Jūsų kūnas, protas ir siela bus ne tik tvirtesni, bet lankstesni, grakštesni, paryškins Jūsų kaip asmenybės bruožus. Moterys įgaus moteriškumo, vyrai – vyriškumo. Įgausite visko, ko reikia kad gerintumėt savo bendrą sveikatą dabar ir ateityje.
Jūsų protas įgaus tikrai daug informacijos, kurią suvirškinti prireiks laiko, o pritaikymo mokysimės kartu.
Po viso to, ką patirsite ir išmoksite stovyklos metu, grįžę namo Jūs būsite kitokie. Būsite jautresni, empatiškesni, tačiau tuo pačiu ir vidumi tvirtesni ir ramesni. Ši stovykla yra lyg papildomi gyvenimo metai, kurie suteikia mums itin daug patirties, žinių, suvokimo, tačiau realybėje amžius lieka toks pats.
Atėjau čia vieną kartą – pasibandyti. Bet taip patiko ir pritiko, kad pasilikau kiek ilgėliau. Užsiėmimo metu ne tik prajudini nuo kasdienio aštuonių valandų sėdėjimo prie kompiuterio sustingusius raumenukus, bet dar iš naujo susipažįsti su savimi, išmoksti nepamesti svarbių dalykų iš akiračio ir pradedi mylėti save ir visa, kas aplink, šiek tiek labiau.
Aš mėgaujuos kiekviena akimirka, kiekvienu gyvenimo užduotu klausimu ar iškeltu uždaviniu – tiesiog mėgaujuos gyvenimu. Juk gyvenimas ir formuojasi iš klausimų ir atsakymų.
Užsiėmimuose man teikia didelį malonumą padėti žmonėms su jų fiziniais kūnais, patinka stebėti kaip žmonės stengiasi atlikti net ir protiškai sudėtingus pratimus. Kur yra pastangos, ten yra ir tobulėjimas.
Be galo patinka dirbti su vaikais: stebėti jų progresą, kaip plečiasi jų požiūris, kaip jie auga.
Su visais žmonėmis aš augu kartu. Ateina mokytis pas mane, o mokomės visi.